【青魚に多く含まれる「EPA」とは？】
EPAとは「エイコサペンタエン酸」の略称です。
体内ではほとんど作ることのできない「必須脂肪酸」の一種で、ビタミンやミネラル、食物繊維と同様に健康的な体のベースをつくる上で、日々の摂取が必要な栄養素です。
主に青魚に多く含まれており、近年の研究から、アスリートにうれしい成分だということが明らかになってきました。
【不足しがちなEPA】
厚生労働省は、日本人の食事摂取基準（2010年版）で18歳以上の望ましいEPA・DHA摂取量を1日1g以上としていますが、どの年代も必要量には達していません。
現代の日本人は慢性的なEPA不足の状態にあると言えます。
【日々の習慣で差がつくカラダに】
EPAは日々継続して摂取することが大切です。
アスリートは負けられない挑戦のために、スポーツ愛好家は長く、永くスポーツを楽しむために、継続的にEPAを摂り入れましょう。
【商品特徴】
EPA・DHAのほか、還元型コエンザイムQ10、ビタミンB1・B2・ナイアシンを配合。
1ヶ月分150粒入りのボトルタイプです。1日5粒でEPA・DHAが474mg摂取できます。
【お召しあがり方】
食生活に合わせて1日5粒を目安に、水またはぬるま湯とともにお召しあがりください。
